那种忘记时间的状态，怎么才能常有？

那种忘记时间的状态，怎么才能常有？

答：先别急着找方法。那种状态不是你能「调」出来的，它是你把自己整个交出去之后，自己回来的。

你一定体验过。打游戏的时候，一抬头天黑了。或者做一件自己真喜欢的事，几个小时像几分钟。反过来，同样是你，坐在工位上盯着一份报告，一分钟像一年。差别不在事情，在你有没有真的把自己放进去。

这里面有个道理。全然投入一件事的时候，人和事情之间那层隔膜会化掉，你会觉得每一刻都刚好。这种状态，就是心流。它不是靠脑子硬控出来的。你越想控制它，它越不来。

它真正的来路，是你和这件事之间有了真实的关系。你拿出真实的自己，带着感觉去做，你和它的连接就会越来越深，心流自然就出现了。心流，是关系的产物。

所以，如果你总也进不去，别怪自己不专心。先问一句：这件事，我到底有没有真心把自己放进去。你若只把手放了上去，人还在外面，那心流当然也待不住。